Qu’est ce qui nous empêche de vivre la vie qui nous ressemble le plus ?
La réponse à cette question est bien sûr complexe. Il y a nos blocages personnels construits au cours de notre vie et ceux dont on a hérité par notre éducation. Ils influencent grandement notre vie de manière consciente et inconsciente.
Et quand on s’interroge sur sa place et son épanouissement au travail, il est indispensable de faire le point sur ce qui peut nous freiner inconsciemment.
Dans cet article, j’ai choisi de vous parler de la racine de nombreux blocages professionnels : l’héritage familial.
Dans quel mesure vos choix d’études, de carrière ont-il été influencés par votre famille ? Quel a été l’impact du regard de vos parents sur votre vie ? Est-ce vous avez choisi votre direction en pleine conscience de vos envies personnelles, de vos motivations et de vos talents ?
C’est à ces questions que je vous propose de répondre en vous interrogeant sur votre héritage professionnel.
Le point de départ
En nous éduquant nos parents nous transmettent tout un cadre de référence autour du travail, LEUR cadre de référence :
- Des valeurs telles que le travail, l’ambition, la sécurité, l’effort, la persévérance etc …
- Des croyances souvent limitantes (en lien avec les valeurs) telles que « il faut souffrir pour y arriver » « la vie est faite d’efforts » « le travail ce n’est pas censé être plaisant » « il faut travailler pour gagner de l’argent » « tel métier n’est pas un vrai métier… »
- Des projections tels que des désirs non satisfaits, des projets non réalisés par eux même (ils n’ont pas fait de grandes études, ils n’ont pas eu accès à telle ou telle chose …)
- Des mémoires transgénérationnelles telle que le grand parent qui a travaillé toute sa vie pour s’extraire de sa condition sociale et les générations derrière lui qui continue inconsciemment son travail …
Evidemment la plupart des parents, en calquant leur cadre de référence sur leurs enfants, cherchent à les protéger mais en faisant cela, ils les empêchent surtout de construire leurs propres individualités et les privent donc de la capacité à faire leurs propres choix.
Ainsi par loyauté envers sa famille, on se retrouve influencée, conditionnée ou même bloquée dans un schéma de répétition transgénérationnelle dont on n’a pas nécessairement conscience. Et donc limitée dans la construction de son expression propre sans vraiment savoir pourquoi.
Mais comment être heureuse dans une vie que l’on a construit pour satisfaire les besoins de quelqu’un d’autre que soi ? Comment se projeter dans la vie de manière fluide avec toutes ses injonctions inconscientes sur les épaules ?
Le travail de déconstruction
« Quitter sa famille, son origine, sa ville natale, le déjà vu et l’assurance d’une familiarité sans fracture – quelle vie singulière n’est-elle pas à ce prix ? D’être infidèle à ce qui vous a été non pas transmis par amour mais ordonné, psychiquement généalogiquement, sous peine de destitution. L’épreuve initiatique d’une seconde naissance reste toujours et plus que jamais nécessaire. Il nous faut partir, nous défaire de nos codes, nos appartenances, notre lignée. Toute œuvre est à ce prix. »
Anne Dufourmantelle
Comme le dit si bien Anne Dufourmantelle, la déconstruction est une étape essentielle et elle part d’une première prise de conscience : sa vie n’appartient à personne d’autre qu’à soi. Puis agir pour créer son propre cadre de référence, régler sa boussole intérieure, développer sa connexion à ses besoins et aspirations profondes pour s’orienter correctement et faire ses propres choix.
Afin de vous aider à déconstruire, faire toute la lumière sur votre histoire familiale et prendre conscience des conditionnements qui en découlent, je vous partage un outil utile : le génogramme professionnel !
Le génogramme professionnel
Il s’agit d’un outil d’analyse qui s’inspire de l’arbre généalogique et qui permets d’avoir une vision globale de l’histoire professionnelle de sa famille.
Les intérêts de faire votre génogramme professionnel sont multiples :
- Faire des liens et comprendre l’influence de votre famille sur vos choix
- Prendre conscience de vos conditionnements et blocages inconscients
- Vous réapproprier votre trajectoire professionnelle
- Identifier ce que vous souhaitez conserver et ce que vous souhaitez remplacer
Je vous propose cet outil de manière complète en Bilan de compétences mais voici déjà quelques clefs pour avancer de votre côté si cela vous intéresse.
Les consignes
Dessinez l’arbre généalogique professionnel de votre famille et pour chaque personne, y compris vous, indiquez un certain nombre d’informations comme :
1° La situation et la trajectoire professionnelle
2° Les valeurs et croyances
3° La vision de la réussite
4° Les échecs vécus
Puis identifiez et questionnez les liens avec vous, votre vie, vos choix.
Enfin, réfléchissez aux pistes professionnelles que vous avez mis de côté, les directions que vous n’avez pas prises en conséquence de cet héritage, les croyances limitantes que vous avez intégrées et qui influencent encore votre vie …
Si vous réalisez que vous avez hérité d’un bagage trop lourd, que vos choix n’ont pas été motivés à 100% pour satisfaire vos besoins et envies à vous, pas de panique ! C’est aussi l’opportunité de tout reprendre à 0 et de vous demandez par quoi vous avez envie de remplacer ses valeurs et croyances qui ne vous appartiennent pas (ou plus) !
Conclusion
Nous sommes toutes plus ou moins influencées par notre famille. Ce qui doit vous interpeler c’est une insatisfaction, un blocage dans votre vie qui perdure et qui prend racine dans cet héritage. Cela devient un problème si vous vous sentez empêchée de vivre votre vie. Le travail de prise de conscience, de déconstruction et de connaissance de soi est alors indispensable !
Si vous êtes dans cette situation, un accompagnement en Bilan de compétences peut vous aider à faire le tri et à y voir plus clair. Nous travaillons ensemble à déconstruire, puis à régler à nouveau votre boussole intérieure pour que vous puissiez faire des choix éclairés et décider en conscience de votre nouveau cadre de référence (valeurs, croyances, objectifs de vie ) !